Visageヴィサージュ ホーム > ブログ > 夜納豆

夜納豆

2017年9月13日 カテゴリ:News

こんにちは!ナカガワです(^○^)

納豆は非常に優秀な健康食品ですが、食べ方によってその効果を上げることもできますが、知らずに減少させてしまうこともあります。

ナットウキナーゼが体内で有効に働く10~12時間を血栓が出来やすい時間に合わせるように、夕食に納豆食べると良いと言われております。

血栓は睡眠中にできやすいとされているため、血栓溶解効果のあるナットウキナーゼが働く時間帯をバッティングさせると良いようです。

納豆に含まれる”アルギニン”には、成長ホルモンの分泌を促進する効果があるとされ、この時間に合わせるためにも、夜に食べるのがオススメです。

納豆をあまり食べないのですが、意識して食べたいと思います!!

明日も笑顔で!ヴィサージュは働く女性を応援します!~
奈良県北葛城郡王寺町2-2-1 栄和ビル3階
TEL/FAX:0745-72-8125
CLOSE: 月曜日
H P: www.visage-visage.com
///////////////////////////////////////////////////////////////

奈良市・生駒市・大和郡山市・天理市・橿原市・葛城市
桜井市・大和高田市・香芝市・大阪市・八尾市・柏原市
北葛城郡(王寺町・河合町・広陵町・上牧町)・田原本町
生駒郡(三郷町・平群町・斑鳩町・安堵町)・黒滝村・京都
よりご来店されています