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店内雰囲気

2020年7月29日 カテゴリ:NEWS

まつげパーマ

2020年7月28日 カテゴリ:NEWS
こんばんは!
先日まつげパーマでご来店されたお客様のお目元👌❤️.

.湿気の多い日が続きますがそんな時でもまつげパーマをしていればカールをキープすることができます😍.

.朝メイクの時短にもなりとても楽チンです😆..

一度まつげパーマをするとやめれなくなりますよ~💕.

.気になる方はお気軽にお問い合わせください👌🌟.

.☎️0745-72-8125

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【営業時間】平日10:00~19:00土曜10:00~18:00日曜10:00~16:00

【定休日】月曜日・他不定休 詳しくは、HPをご覧ください🔎💕【HP】//www.visage-visage.comご予約・メニュー内容等不明な点は気軽にお問い合わせください❤#奈良#西大和#王寺#エステ#脱毛#光フェイシャル#生駒#フェイシャル#マタニティ#ブライダル#visage#ヴィサージュ#マタニティーエステ#王寺エステサロン #王寺脱毛サロン#マツエク#王寺マツエク#メンズ脱毛#青髭#トータルビューティー#ブライダルエステ#上牧#河合#まつげパーマ#まつパ#ブライダルエステ#ネイル#リンパ#目元ぱっちり#まつげパーマ#まつげ

太りにくい体質作りにいい食べ物

2020年7月28日 カテゴリ:NEWS
こんばんは!
本日は太りにくい体質作りにいい食べ物ご紹介😋🌟..それは!『ヨーグルト』💓乳酸菌やビフィズス菌など、ヨーグルトは、✔️便秘解消✔️肌荒れ改善✔️健康効果✔️ダイエット..に効果的!腸内環境を整えて、老廃物の排泄や有害物質を減らすなど、太りにくい体質作りにもってこいなのです☺️✨..食べるタイミングは基本的に夕食後がベスト💕できれば寝る3時間前までに食べ終えるように🌟22時を過ぎると太りやすくなってしまうため、21時までに食べ終えるのが◎。.ダイエット効果だけでなく様々な効果があるのでぜひ試してみてくださいね💓..☎️0745-72-8125【LINE ID】Visage.oji【営業時間】平日10:00~19:00土曜10:00~18:00日曜10:00~16:00【定休日】月曜日・他不定休 詳しくは、HPをご覧ください🔎💕【HP】//www.visage-visage.comご予約・メニュー内容等不明な点は気軽にお問い合わせください❤#奈良#西大和#王寺#エステ#脱毛#光フェイシャル#生駒#フェイシャル#マタニティ#ブライダル#visage#ヴィサージュ#マタニティーエステ#王寺エステサロン #王寺脱毛サロン#マツエク#王寺マツエク#メンズ脱毛#青髭#トータルビューティー#ブライダルエステ#上牧#河合#まつげパーマ#まつパ#ブライダルエステ#ネイル#リンパ#肌荒れ#ダイエット#ヨーグルト

レモン水について

2020年7月23日 カテゴリ:NEWS
レモン水には色々な効果があります。
○むくみ対策
レモンに含まれるカリウムには、細胞内液の浸透圧を一定に保ったり、ナトリウムを排出したりする作用があり、塩分の摂りすぎを調節して、むくみ対策に役立ちます。

カリウムはレモン可食部100gあたり130mg、レモン果汁では100gあたり100mg含まれています。
 
○ 便秘対策
レモンに豊富に含まれるクエン酸や、食物繊維には、腸を刺激して動きを高める作用があるとされています。また、起床後にコップ1杯の水分を摂ることで、腸が刺激され、活発になります。

便秘の症状があるときは、クエン酸やリンゴ酸などの有機酸を含む、果物や乳製品、水溶性食物繊維を多く含む、いも類や海藻類などを積極的に摂るようにすると良いですよ。
○ 皮膚の健康を保つ
レモンに含まれるビタミンCは、細胞と細胞の間を結ぶたんぱく質である、コラーゲンの生成に不可欠な栄養素です。そのため、皮膚や粘膜の健康にかかわっています。また、皮膚のメラニン生成を抑えて日焼けを抑制する作用や、活性酸素から体を守るはたらきによる老化対策も期待されています。

なお、レモンに含まれるビタミンCは、可食部100gあたり100mg、レモン果汁100gあたり50mgです。

レモン水には、ダイエット効果はある?
レモン水を飲むだけで、痩せるということはありません。
レモン水に含まれる水溶性食物繊維やクエン酸といった成分により、腸の運動の活性化やエネルギー代謝を促すことでダイエットに役立つというものです。


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お客様の声

2020年7月23日 カテゴリ:NEWS
お客様の声ご紹介いたします!❤❤..全身脱毛の月会員様👌💗.『ツルツルを目指します!頑張る!!』というお声をいただきました💕..去年から全身脱毛スタートされました✨一緒にお顔の、脱毛もされています👌これからお顔も、身体もツルツル目指して一緒に頑張りましょうね!これからもよろしくお願いいたします💖..全身脱毛や部位ごとの脱毛気になる方はお気軽にお問い合わせください💗..悩みに合わせてメニュー提案させて頂きます🌟..☎️0745-72-8125【LINE ID】Visage.oji【営業時間】平日10:00~19:00土曜10:00~18:00日曜10:00~16:00【定休日】月曜日・他不定休 詳しくは、HPをご覧ください🔎💕【HP】//www.visage-visage.comご予約・メニュー内容等不明な点は気軽にお問い合わせください❤#奈良#西大和#王寺#エステ#脱毛#光フェイシャル#生駒#フェイシャル#マタニティ#ブライダル#visage#ヴィサージュ#マタニティーエステ#王寺エステサロン #王寺脱毛サロン#マツエク#王寺マツエク#メンズ脱毛#青髭#トータルビューティー#ブライダルエステ#上牧#河合#まつげパーマ#まつパ#ブライダルエステ#ネイル#リンパ#目元ぱっちり#ツルツル#お顔脱毛#全身脱毛
こんばんは!
本日は【脂肪がつきにくくなる!お酢の飲み方🥛❤】.
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🌟1日大さじ1杯を薄めて飲む!
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脂肪の減少が確認された酢の量は、
1日に大さじ1~2杯👏✨.
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⚠️酸が強く、空腹時にそのままとると
胃粘膜などの負担になることも!
空腹時は避け、 必ず薄めて飲むようにしよしょう!
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牛乳や豆乳・炭酸水などで割りましょう!
お酢はいろんな種類があるので
自分に合うお酢を見つけて試してみてくださいね👌💗.
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まつぱ+お試し無料痩身

2020年7月18日 カテゴリ:NEWS
まつげパーマ+痩身無料体験でお越しの
お客様!❤.
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すごいです!くびれがくっきり!
10分のハンドでの施術です!❇.
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痩身エステがはじめてで
不安な方でも
気軽に体験し、話をききにきてくださいね👌.
.
不安な点や不明点はお気軽にスタッフに
お尋ねください!.
.
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お客様の声

2020年7月17日 カテゴリ:NEWS
本日はお客様の声を、ご紹介❤.
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【月会員様 フェイシャル】で、通って頂いている
お客様の声です💗.
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『肌はもちろん肩のコリもほぐして頂いて毎回癒されています❤』.
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と、嬉しいお声をいただきました!✨
ありがとうございます🥰!!!!
これからも全力でサポートさせて頂くので
よろしくお願いいたします🌟🌟.
.
定期的に通って頂くことでお肌の調子も整い
身体もとっても楽になりますよ‼️.
.
1度身体が重く感じる、お顔がすっきりしない
などのお悩みがあるかたは
体験にいらしてくださいね!
とてもスッキリしますよ😍❇.
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2020年7月16日 カテゴリ:NEWS

体脂肪が減らない3つの理由

2020年7月16日 カテゴリ:NEWS
1.夜食のボリュームが多い
朝昼晩のうち、晩ご飯を一番多く摂っていませんか?三食の中で夜食を多く摂ってしまいがちになりますが、夜はほとんどの場合、身体活動量が少なく身体を休めることが多いので、摂り過ぎてしまった分は脂肪として蓄積されてしまいます。
それでは摂り過ぎないようにするにはどうしたらよいか、3つの方法があります。
夜食を摂り過ぎないようにするための3つの方法
1:食べる量を予め決めておく
摂り過ぎを防ぐために一番お勧めできる方法が、予め食べる量を決めておくことです。
食べる分をワンプレートに盛り付けておいて、「今夜はこれだけ!」と決めてしまう方法がお勧めです。そうすることで不要な分の摂り過ぎを抑えることができます!
2:よく噛んで食べる
また、よく噛んで食べることで摂り過ぎを防ぐことができます。その理由は、満腹中枢が刺激され、食欲を抑えることができるからです。予め食べる分を決めて、よく噛んで食べるようにしてみましょう。
3:食物繊維を摂るようにする
よく噛んで食べるには、食物繊維を含んだ食品を選ぶと良いと言えます。食物繊維を多く含む食品として、ワカメや昆布といった海藻類やこんにゃく類、そして野菜類などが挙げられます。
食物繊維を摂るようにする
朝食抜きが多い
「なかなか体脂肪が減らない…」という方、もしかしたら朝食抜きをすることが多いのでは?この朝食抜きというのも、体脂肪がつきやすい身体にしてしまうと言えるのです!
その理由は2つあります。1つは、筋肉量が減少し基礎代謝量の低下を招くからです。朝は夜とは真逆で、これから身体活動量が多くなるという場合がほとんどです。朝食を摂らないとエネルギーが入ってこないため、身体は筋肉を分解してエネルギーを作り出そうとしてしまいます。
筋肉が分解されてしまうということは、筋肉量の減少を招くということです。そのため1日の総消費エネルギーの約70%に相当する基礎代謝量の低下に繋がってしまい、脂肪のつきやすい身体になってしまうと言えるのです。
もう一つの理由は、インスリンが分泌され脂肪合成が促進されるからです。
一食抜いた後に食事を摂ると、血糖値が急激に上がりやすくなります。血糖値が急激に上がると、血糖下降ホルモンである「インスリン」というホルモンが分泌されます。インスリンには血糖値を下げるという働き以外にも、脂肪合成を促す働きがあります。そのため血糖値が急激に上昇すると、インスリンが分泌されるため、脂肪がつきやすくなると言えます。
それでは朝食を摂るようにするためにはどうしたらよいか、その方法を2つお伝えしましょう。
朝食を摂るようにするための2つの方法
1:夜食を摂り過ぎないようにする
朝食を抜いてしまう理由として、前日の夜食を摂り過ぎて食べられないことが挙げられます。そのため、朝食をしっかり摂るようにするには、夜食を摂り過ぎないようにします。
2:早起きをして朝食を摂る時間を確保する
朝食を抜いてしまうもう一つの理由が、「朝食を食べる時間がない」というものです。少し早起きをして、朝食を摂る時間として20分程度確保しておくようにしましょう。
前の日のうちに、朝食の準備を済ませておくことをお勧めします。
朝食を摂る時間を確保する
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